Kinesiology taping

Kinesiology taping jest jedną z najnowszych i najszybciej rozwijających się metod
fizjoterapii. Jest to metoda wspomagająca proces rehabilitacji. Ma zastosowanie
w fizjoprofilaktyce, w ortopedii i traumatologii, neurologii, reumatologii, pediatrii,
ginekologii i położnictwie, medycynie sportowej i wielu innych. Do niedawna stosowana
była głównie w sporcie, w celu ograniczenia ilości kontuzji występujących u zawodników,
lub jako terapia wspomagająca w leczeniu urazów. Obecnie ma ona zastosowanie praktycznie
przy każdej dysfunkcji układu mięśniowo-stawowego.
Kinesiology Taping to przede wszystkim oddziaływanie sensoryczne, ale również
proprioceptywne. Dzieje się tak poprzez odciążenie systemu powięziowego. Plastet ddziałuje
na powięź, mięśnie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy. Efektem aplikacji jest pofałdowanie
powierzchni skóry, co powoduje zwiększenie przestrzeni pomiędzy skórą a powięzią. Umożliwia
to usprawnienie mikrokrążenia krwi i limfy oraz aktywuje procesy samoleczenia. Plaster jest
dobrze tolerowany i rzadko wywołuje reakcje alergiczne.
Istnieje wiele form skutecznej terapii w rehabilitacji. Prawidłowo zastosowana metoda
Kinesiology tapingu działa przez 24 godziny na dobę, a więc nie tylko podczas sesji terapeutycznej.
Dzięki temu wspomaga długotrwały proces rehabilitacji. Efekt poprawy zauważalny jest bezpośrednio
po aplikacji i utrzymuje się po jej usunięciu. Kinesiology taping jako metoda wspomagająca terapię
tkanek miękkich i normalizująca napięcia systemu mięśniowo-powięziowego, jest znakomitym narzędziem
w rękach fizjoterapeutów poprawiających jakość życia i zdrowie Pacjentów.

Zalety Kinesiology tapingu:
– Umożliwiają zachowanie pełnego zakresu ruchu.
– Pozwalają na normalizację napięcia mięśniowego i aktywowanie mięśni
uszkodzonych.
– Zmniejszają ból i nienaturalne odczucia skóry.
– Likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne.
– Korygują niewłaściwe pozycje powierzchni stawowych.
– Wpływają na korekcję ułożenia powięzi i skóry.
– Poprawiają mikrokrążenie.

Istnieje sześć głównych technik Kinesiology tapingu:
– Mięśniowa,
– Limfatyczna,
– Więzadłowa,
– Powięziowa oscylacyjna,
– Korekcji powięziowej,
– Funkcjonalna.

Metody te różnią się od siebie sposobem przyklejenia (pozycja wyjściowa, sposób
rozciągnięcia taśmy, rozciągnięcie obszaru skóry i powięzi powierzchniowej, na który plaster
jest aplikowany). W zależności od zastosowania konkretnych indywidualnie dobranych
technik, możemy osiągnąć pożądany efekt.

Właściwości plastra:
– elastyczność 130-140 %
– rozciągliwość tylko na długość
– ciężar i grubość zbliżona do parametrów skóry
– nie zawiera leków i latexu, nie rozgrzewa
– jest wodoodporny (możliwość kąpieli)
– może być noszony od kilku do kilkunastu dni

Kinesiology taping stosowany jest w przypadkach:
– wspomagania funkcji stawu
– w przypadku bólu kręgosłupa
– w wadach postawy
– uszkodzeniu obwodowego układu nerwowego, np. porażenie nerwu twarzowego,
uzyskujemy poprawę funkcji oraz wyglądu
– obrzęki i krwiaki pourazowe, u niemal wszystkich pacjentów aplikacje redukują ból
i obrzęk
– w stanach po skręceniach i zwichnięciach stawów,
– w uszkodziach mięśni, więzadeł
– usprawnianie procesów gojenia po urazach i operacjach (np. po rekonstrukcji
więzadeł krzyżowych lub szyciu ścięgna Achillesa)
– w celu drenażu limfatycznego
– wspomaganie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe w leczeniu po zabiegach
chirurgicznych jamy brzusznej
– blizny pooperacyjne (po minimum 4-6 tygodniach od zabiegu)
– wspomaganie przeciwobrzękowe u kobiet po mastektomii
– w dolegliwościach bólowych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego u kobiet w czasie
ciąży
– w przypadku napięć mięśniowo-powięziowych
– w entezopatiach (np. łokieć tenisisty, łokieć golfisty, ostroga piętowa)
– podniesienie sprawności i wydolności, a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas
uprawiania sportu

Przeciwwskazania:
– ostre infekcje
– tętniaki
– złośliwe formy raka (decyzja lekarza)
– niezrośnięte złamania
– kamienie nerkowe i żółciowe
– ostra faza reumatyzmu
– stany zapalne w obszarze aplikacji
– zakrzepice żył