Kinesiology taping

Kinesiotaping (plastrowanie dynamicznekinezjotaping) to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami. Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami – właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do kinesiotapingu.

Stosowany jest w przypadkach:
  • wspomagania funkcji stawu
  • w przypadku bólu kręgosłupa
  • w wadach postawy
  • uszkodzeniu obwodowego układu nerwowego, np. porażenie nerwu twarzowego,
    uzyskujemy poprawę funkcji oraz wyglądu
  • obrzęki i krwiaki pourazowe
  • w stanach po skręceniach i zwichnięciach stawów
oraz
  • w uszkodziach mięśni, więzadeł
  • w celu drenażu limfatycznego
  • blizny
  • w dolegliwościach bólowych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego u kobiet w czasie
    ciąży
  • w entezopatiach (np. łokieć tenisisty, łokieć golfisty, ostroga piętowa)
  • podniesienie sprawności i wydolności, a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas
    uprawiania sportu